IklanIklanBuku dan literatur+ IKUTIMengatur lebih banyak dengan myNEWSUMPAN berita yang dipersonalisasi dari cerita yang penting bagi AndaPelajari lebih lanjutPosting MagaineBook
- Frederieke van Doorn, pendiri dan CEO merek penjahit wanita yang berbasis di Hong Kong, Frey, membaca The Power of Now karya Eckhart Tolle selama masa bisnis yang penuh tekanan
- Itu mengajarinya kekuatan mengendalikan pikirannya dengan hidup di masa sekarang, bukan masa depan atau masa lalu, yang membantunya berhenti berputar ke dalam pikiran cemas
Buku dan literatur+ FOLLOWRichard Lord+ FOLLOWPublished: 5:15pm, 15 May 2024Mengapa Anda bisa mempercayai SCMP
Kekuatan Sekarang: Panduan untuk Pencerahan Spiritual (1997), oleh penulis swadaya Jerman dan guru spiritual Eckhart Tolle, adalah panduan untuk hidup berdasarkan berbagai tradisi spiritual, yang menganjurkan kekuatan hidup semata-mata pada saat ini daripada berfokus pada masa lalu atau masa depan.
Frederieke van Doorn, pendiri dan CEO kelahiran Belanda dari merek penjahit wanita yang berbasis di Hong Kong, Frey, memberi tahu Richard Lord bagaimana hal itu mengubah hidupnya.
Saya mulai membacanya dua atau tiga tahun yang lalu. Itu adalah awal dari apa yang saya lakukan sekarang dengan perusahaan dan merek saya sendiri. Itu membuat stres; Itu masih. Seorang teman yang sangat baik merekomendasikannya: “Anda perlu membaca ini; Ini benar-benar akan membantumu.”
Melalui buku itu, Anda menemukan bahwa pikiran Anda adalah musuh terbesar Anda.
Jika Anda belajar mengendalikan pikiran Anda dengan hidup di masa sekarang, bukan masa depan atau masa lalu, dan hanya memperhatikan apa yang Anda lakukan sekarang, itu sangat kuat.
Pada saat ini, tidak ada rasa sakit atau stres – itu hanya datang dari masa depan atau masa lalu. Saya bisa tersesat dalam memikirkan hal-hal yang telah saya lakukan di masa lalu atau tentang masa depan.
Buku itu memiliki efek menenangkan. Saya sangat, sangat membutuhkannya saat itu. Saya memulai bisnis saya sendiri, masih ada Covid, dan pikiran saya benar-benar bisa lari.
Itu adalah wahyu bagi saya. Saya bukan benar-benar pembaca spiritual, dan itu tidak direkomendasikan kepada saya sebagai buku spiritual. Lucunya, ketika saya memulainya, di bab pertama, dia berbicara tentang menjadi pembimbing rohani, dan saya berpikir: “Ya Tuhan – siapa yang merekomendasikan ini kepada saya? Saya bukan orang percaya spiritual.”
Tapi saya melanjutkan – saya tertarik dengan fakta bahwa dia mengatakan pikiran begitu kuat, dan juga musuh.
Saya telah mendengarkan buku audio berkali-kali karena itu membantu saya membumikan diri, tanpa berputar ke dalam pikiran dan kecemasan yang membuat stres. Itu masih terjadi – saya terjebak di masa lalu atau masa depan, dan saya hanya bisa mendengarkannya selama lima atau 10 menit, dan saya kembali ke apa yang dia coba katakan: bahwa pikiran Anda melakukan ini kepada Anda. Saya terutama mendengarkannya ketika saya berjalan di luar. Dia menggambarkan benar-benar melihat pohon-pohon dan kupu-kupu – kedengarannya sangat klise untuk mengatakannya dengan keras, tetapi dia mengajari saya untuk kembali ke sekarang dan menikmati sekarang.
Juga, ketika Anda bersama seseorang, benar-benar berada dalam percakapan. Sangat mudah untuk memikirkan hal-hal lain, tetapi sangat kuat untuk melakukan percakapan dengan seseorang saat ini. Saya mencoba menikmati keterlibatan dengan setiap orang yang datang ke toko (di Central), tidak hanya fokus pada apa yang perlu saya jual.
Itu menjadi jauh lebih ringan ketika Anda hanya fokus pada satu orang itu.
Ketika orang akan mengatakan “nikmati sekarang”, dulu itu adalah kalimat kosong bagi saya, tetapi setelah saya membaca buku itu, saya memahaminya sekarang, terutama dengan anak-anak saya. Saya merasa sangat berbeda. Sekarang saya mendengar diri saya mengatakannya kepada orang lain.
Saya tidak tahu di mana merek saya akan berada dalam lima tahun; Saya hanya ingin menikmatinya sekarang.
Tiang
